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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 중학교 2학년 학생으로서 시험기간 동안 공부에 많은 시간을 할애하고 계시는군요. 말씀하신 '머리가 텅 빈 듯한 느낌'과 '정신이 멍해지는 경우'는 수면 부족이나 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 수면이 부족할 경우 집중력이 떨어지고 머리가 멍해지는 느낌을 받을 수 있으며, 이는 건망증이 더 잘 나타나기도 하는 상황입니다.
뇌종양이나 치매는 일반적으로 나이가 많은 사람들에게서 더 흔히 나타나는 질환으로, 중학생인 당신에게는 매우 드문 경우입니다. 현재의 증상만으로는 뇌종양이나 치매를 의심할 필요는 없어 보입니다.
그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 만약 증상이 심각하다고 느껴지거나 일상생활에 불편함이 있다면 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다.
우선은 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 건강한 식습관과 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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