앉아 있는데 긴장한 상태로 심박수가 130까지 올라갔는데 원래 긴장하면 130까지 갈 수 있는건가요?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.31
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  긴장 상태에서 심박수가 상승하는 것은 흔한 현상입니다. 그러나 앉아 있는 상태에서 심박수가 130까지 오르는 것은 보통보다 높은 수치에 속합니다. 성인의 평상시 심박수는 분당 60-100회가 일반적이며, 긴장이나 스트레스로 인해 일시적으로 심박수가 증가할 수 있지만, 130까지 오르는 경우는 흔하지 않습니다.

  이와 같은 증상이 자주 나타나거나 가슴 통증, 어지러움, 호흡 곤란 등의 다른 증상이 함께 나타난다면, 심혈관내과를 먼저 방문하여 심장의 기질적인 이상이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 그 후에도 증상이 지속된다면 정신건강의학과를 내원하여 심리적인 요인에 대한 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 심박수 상승이 불안감과 연관되어 있다면, 정신건강의학과에서 적절한 약제 복용이나 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다.

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