사춘기 시기에 말도 안되는 상상과 불안장애가 동반될 수 있을까요?

Question

사춘기 시기가 되면 말도 안되는 상상도 되고 그러나요? 제가 불안장애도 있어서 불안하기도 하면서 말도 안되는 상상도 하고 그거에 불안해 하기도 하고 사춘기에는 그럴 수 있는거죠?

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사춘기 시기에는 호르몬 변화와 함께 신체적, 정신적 변화가 일어나면서 불안감이나 상상력이 증가할 수 있습니다. 이 시기에는 정서적 변화가 함께 일어나기 때문에 불안장애가 동반될 수 있으며, 비현실적인 상상이나 걱정이 많아질 수 있어요. 이러한 경험은 사춘기의 일반적인 부분일 수 있지만, 불안이 일상생활에 큰 영향을 미친다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 매사에 의욕이 없고, 무기력하고, 즐거움이 없다면 기분부전장애, 우울증을 의심해 볼 수 있고, 이는 심리상담, 약물을 통해 치료가 가능합니다. 부모님께 도움을 요청하시고 가까운 심리센터에 가셔서 상담 해보시는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 고3이라는 위치에 있어 충분히 스트레스와 불안, 우울감이 심해질 수 있는 시기인데요. 공부를 하면서 앞으로 나아갈 미래에 대한 불확실함 등으로 인해서 누구든 겪을 수 있는 예민한 시기일 수 있지만 스스로 어떻게 이겨내느냐에 따라 앞으로 사회생활에 있어 긍정적인 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 기분 장애와 일상 생활이 힘든 경우라면 전문의의 도움이 필요할 수 있어요. 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드립니다.

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