만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.05

  감기에 걸렸을 때는 몸 상태에 따라 운동 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 일반적으로 가벼운 감기 증상(예: 콧물, 목 통증)일 경우에는 가벼운 운동이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 발열, 심한 기침, 몸살 등의 증상이 있을 경우에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 당뇨 전단계이신 경우, 혈당 조절에 유의하면서 운동을 진행하셔야 하므로, 증상이 심하지 않다면 가벼운 산책 정도는 괜찮을 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 몸이 무겁게 느껴진다면 휴식을 취하시고, 증상이 지속되면 의사와 상담하시기 바랍니다. 혈당 조절이 되지 않는다고 임의로 약을 추가로 복용한다면 저혈당에 빠질 수 있어 위험하므로, 처방의와 상담을 통해 약물의 용량을 조절하는 것을 권장드립니다. 또한, 당뇨 전단계일 경우 식이조절로도 도움이 될 수 있으니 가까운 내과에 가셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.

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