발목을 접질렀는데, 병원 방문 전에 온찜질, 냉찜질,아님 파스 어느방법이 가장우선하는 것이 좋은가요?

정OO • 2024.09.24

발목통증

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통증 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.10.11
발목을 접질렀을 때는 급성 통증기에 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 냉찜질은 부종과 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 손상을 입은 후 48시간 이내에는 특히 권장됩니다. 얼음 자체를 피부에 직접 대는 것은 피하고, 수건으로 감싼 얼음팩을 사용하여 20분씩 하루에 여러 번 냉찜질을 해주세요. 부기가 가라앉은 이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 도와줄 수 있습니다. 파스도 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 초기에는 냉찜질이 더 효과적일 수 있어요. 그러나 통증이나 부종이 심하고 걷기 힘든 정도라면 가까운 응급 의료기관으로의 방문을 고려해야 할 수도 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 병원 방문을 통해 의료진의 진료를 받는 것이 중요합니다.
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통증 관련 질문

발목 통증과 붓기, 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 적절한가요?

발목을 접질려서 통증과 붓기가 있을 때, 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 적절한가요? 추가로 일반 가정에서 간단하게 처치할 수 있는 방법이 또 있을까요?

통증발목통증

1개의 답변

2024.05.09

쌍수 후 냉찜질과 온찜질 간격은 어떻게 해야 할까요? 흉터에 좋은 연고 추천도 부탁드립니다.

제가 일주일 전에 쌍수+눈매교정+앞트임을 했는데 오늘 실밥을 풀었어요. 제가 라인을 크게 해달라고 말씀 드렸고 의사 선생님이 크게 하는만큼 냉찜질 잘해주라 하셨는데 제가 어디 갔다오기도 하고 해서 냉찜질 잘 안했거든요ㅠㅠㅠ 오늘 실밥제거 하는김에 경과보려고 의사쌤 뵀는데 냉찜질 잘 안했냐면서 냉찜질이랑 온찜질 둘다 열심히 하라하셨어요 근데 냉찜질이랑 온찜질 같이 어느간격? 아님 어떤 방법으로 번갈아 하면 될까요? 그리고 쌍수 후 흉터에 좋은 연고 추천해주세요