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  닥터나우 AI

  2024.05.10

  근육이 단단한 이유는 근섬유의 구조와 기능 때문입니다. 근육은 수축과 이완을 반복하는 조직으로, 수많은 근섬유들이 모여 이루어져 있습니다. 이 근섬유들은 단백질인 액틴과 미오신으로 구성되어 있으며, 이 두 단백질이 상호작용하여 근육 수축을 일으키는 것입니다. 근육이 단단하게 느껴지는 것은 근육이 수축 상태에 있거나, 근육량이 많고 지방이 적은 경우, 또는 근육이 지속적으로 사용되어 발달했기 때문입니다. 근육이 사용되면 근섬유 내의 액틴과 미오신이 더욱 밀집되고, 근육의 단백질 합성이 촉진되어 근육이 더욱 단단해지고 탄력을 갖게 됩니다. 근육을 단단하게 만드는 성분이나 효소는 혈액을 통해 공급됩니다. 혈액은 산소와 영양소를 근육에 전달하며, 이러한 영양소 중에는 근육 성장과 복구에 필요한 아미노산, 글루코스, 지방산, 미네랄, 비타민 등이 포함됩니다. 또한, 호르몬들도 근육의 성장과 기능에 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 인슐린은 세포 내로 글루코스와 아미노산의 흡수를 촉진하고, 성장호르몬과 테스토스테론은 근육 성장과 단백질 합성을 촉진합니다. 근육의 수축과 이완은 신경계의 조절을 받습니다. 신경계는 신경전달물질을 통해 근육에 신호를 보내 수축을 유발하고, 이완을 조절합니다. 예를 들어, 아세틸콜린이라는 신경전달물질은 근육 수축을 일으키는 신호로 작용합니다. 결론적으로, 근육이 단단한 이유는 근섬유의 구조와 기능, 그리고 근육에 공급되는 영양소와 호르몬, 신경계의 조절에 의해 결정됩니다. 그러나 근육량이 높다고 해서 사구체 여과율이 낮아지지는 않아요. 근육량이 높고 건강한 사람이라면 오히려 건강한 신장 기능을 갖을 수 있어요.

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