기름진 음식 섭취로 소화 불량 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요?
삼겹살, 곱창 등 기름진 음식을 많이 먹었더니 배에 가스가 차고 소화가 잘 안돼요 이유가 뭘까요 ?
삼겹살, 곱창 등 기름진 음식을 많이 먹었더니 배에 가스가 차고 소화가 잘 안돼요 이유가 뭘까요 ?
기름진 음식을 섭취하면 소화 불량 증상이 나타나는 이유는 지방이 소화되기까지 시간이 오래 걸리기 때문이에요. 지방은 소화 과정에서 담즙과 췌장 효소의 도움을 받아야 하는데, 이 과정이 다른 영양소보다 더 복잡하고 시간이 많이 필요합니다. 기름진 음식을 많이 먹으면 간에서 나오는 담즙이 지방분해효소가 활성화되어 지방소화를 돕게 되는데, 담즙분비량이 늘어나면 그만큼 리파아제 양도 많아져 기름기 많은 음식을 먹으면 설사를 하는 일이 잦아지게 됩니다. 또한, 기름진 음식은 위장 운동을 느리게 하여 음식이 위에 오래 머무르게 하고, 이로 인해 가스가 차거나 더부룩한 느낌이 들 수 있어요. 이러한 증상을 줄이기 위해서는 기름진 음식의 섭취를 줄이고, 식사 후 가벼운 운동을 하거나 소화에 도움이 되는 음료를 마시는 것이 좋습니다. 그리고 증상이 반복된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
AD
고환 아래쪽의 당기는 느낌이 들고 뭔가 묵직한 느낌이 계속들어서 불편합니다. 발기나 강직도도 문제가 있는 것 같습니다.
정자세로 똑바로 누우면 가슴 아래쪽 가운데 부분이 뭐가 있는 것 처럼 묵직해요. 왜그러나요.
7개월 넘게 배 아래에 묵직한 느낌이 있어요. 통증까지는 아니지만 묵직하고 뭔가 가스가 찬 느낌입니다. 혹시나 싶어 여성병원에서 자궁초음파 검진 해봤는데 별 이상 없었고 소변검사도 정상이었어요. 대장내시경까진 안해봤지만 21세라서 암까진 아닌 것 같은데... 왜이러죠??? 역시 과민성대장증후군인가요? 실제로 심한 만성변비가 있긴 합니다. 그런데 올해 1월 초부터 묵직한 느낌도 있어요. 체중감소는 없었고요 오히려 체중은 늘었습니다. 식욕변화도 없고요. 복수가 찬 것도 아닌 것 같아요. 술도 안 마시고 담배도 안 합니다...ㅜㅜ