영양제 물로 삼키면 문제 생기나요?

송OO • 2025.02.01

영양제에서 씹고 물로 섭취해야하는걸 그냥 안씹고 물로 삼키면 문제기 생기나요?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.01
영양제를 씹어서 섭취해야 하는 경우, 그 지침을 따르지 않고 삼키기만 한다면 위 장관에서 분해 또는 용해되지 않아 흡수율이 저하될 수 있습니다. 씹어서 복용하도록 설계된 영양제는 입안에서 적절히 분해되어야만 효과적으로 흡수될 수 있기 때문에, 씹지 않고 삼키면 영양소의 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 따라서 제조사가 제시한 섭취 방법을 따르는 것이 중요합니다. 만약 섭취 방법에 대해 더 자세히 알고 싶다면, 제품의 라벨을 확인하거나 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
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영양제 관련 질문

안구건조증에 좋은 영양제 추천받고 싶어요

안구건조증에 좋은 영양제 추천받고 싶습니다 눈에 문제 생긴줄 알고 안과갔더니 나이가 있으니 초기 노안이 시작된것 같다 안구건조증도 있으시다 인공 눈물 처방해 드리겠다 하셨습니다 인공눈물은 있고.... 적당한 영양제 먹고 싶은데 뭐가 좋을까요 식사와 휴식은 기본이겠으나 늘 뜻대로 흘러가지 않는 인생이라 영양제라도 챙겨야지 싶습니다