운동을 안하는데 먹는 양에 따라 살이 찌는 정도가 다를까요?
박OO • 2025.01.14
운동을 안하는데 많이 먹을때 살이 찌는 사람도 있고 안찌는 사람도 있나요?
가정의학과
운동을 안하는데 많이 먹을때 살이 찌는 사람도 있고 안찌는 사람도 있나요?
네, 사람마다 체중 변화에 영향을 미치는 요인들이 다양하기 때문에 같은 양의 음식을 섭취해도 살이 찌는 정도가 다를 수 있어요. 개인의 기초대사량이나 유전적 요인, 호르몬 수준, 생활 습관 등이 체중에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 자연스럽게 대사율이 높아 많은 칼로리를 소모하는 반면, 다른 사람들은 대사율이 낮아 적은 칼로리만으로도 체중이 증가할 수 있습니다. 또한, 운동을 하지 않는 경우에도 체중 증가의 정도는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 이는 각자의 신체적 특성과 생활 방식에 따라 달라질 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
속이 계속 울렁거리고 어지러움이 너무 심해요 최근에 감기몸살로 진통제 약을 많이 먹은 이후 계속해서 위장이 약해진것 같아요. 두통도 굉장히 심했지만 많이 나아졌고요. 하지만 아직도 어지러움과 속 울렁거림이 심합니다 뭘 먹지도 못하는데 물만 마셔도 토하고 있어요 해결방안이 뭘까요?
먹은 게 별로 없는 데 지금 5시간째 속이 울렁거리고 불편하고 토가 나올 거 같은데 식도 쪽에서 음식물로 막힌 느낌이 나요.
어지러우면서 속도울렁거리고 물 마신거 다토했는데 괜찮은가요?