만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.10

  신장기능 저하와 당뇨, 고지혈, 고혈압이 있는 상황에서는 식이요법이 매우 중요합니다. 멕시코 타코의 경우 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다.

  타코는 일반적으로 나트륨 함량이 높은 편입니다. 소스, 치즈, 조미료 등에 소금이 많이 포함되어 있어 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장기능이 저하된 경우 나트륨 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

  또한 타코에 들어가는 고기나 콩류는 단백질과 인 함량이 높을 수 있어, 신장 기능에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. 신장기능이 저하된 경우 단백질 섭취량을 조절해야 합니다.

  만약 타코를 드시고 싶으시다면:

  1. 소금이 적게 들어간 싱겁게 조리된 것을 선택하세요
  2. 치즈나 소스를 줄이거나 생략하세요
  3. 고기의 양을 조절하고 신선한 야채를 더 많이 넣으세요
  4. 소량으로 시작하여 신체 반응을 관찰하세요

  식이요법에 대한 구체적인 지침은 담당 의사나 영양사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 정기적인 검진을 통해 신장 기능과 전해질 수치를 모니터링하는 것도 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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