피임약 휴약기 놓친 경우 어떻게 해야 하나요?

성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.22
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  휴약기를 놓치고 계속 복용하셨다니 걱정되는 상황이실 것 같아요.

  경구피임약은 일반적으로 21일 복용 후 7일간 휴약기를 갖는 것이 원칙입니다. 질문자님의 경우 수요일부터 휴약기를 가져야 했는데 금요일까지 계속 복용하신 상황이네요.

  이런 경우에는 지금부터 휴약기를 시작하시면 됩니다. 오늘(금요일)부터 7일간 휴약기를 가지신 후, 그 다음 주 금요일부터 새로운 팩으로 복용을 시작하시면 되어요.

  다만 원래 계획된 휴약기보다 2-3일 늦어진 상황이므로, 호르몬 변화로 인해 일시적으로 부정출혈이나 소퇴성 출혈이 나타날 수 있습니다. 또한 새로운 팩 복용을 시작한 후 약 7일 동안은 피임효과가 완전하지 않을 수 있으므로 이중 피임 방법을 사용하시는 것이 안전합니다.

  앞으로는 휴약기 시작일을 달력에 표시해두시거나 알람을 설정해두시면 이런 실수를 방지하는 데 도움이 될 것 같아요.

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