남자이구요 57세 키177체중62키로 인데요 과민성대장증후군 설사나 복합 물변또는 가끔변비 아랫배가 가끔식 사르륵 아프고 배에서 꼬르륵 꼬르륵 빈속이나 물소리 식전에 변을볼시 아랫배 힘주면 또 물소리가 심해요 유산균이나 좋은것들 없나요 눈에좋다하는 루테인 좋은가요 암유발 발생한다는데 위염 역류성식도염 위식도역류질환 에 좋은것들 없을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과민성대장증후군에 대한 증상 완화를 위해 유산균이나 특정 영양제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 유산균은 장내 미생물 균형을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 과민성대장증후군 증상이 있는 경우에는 장내 환경을 개선하는 데 유익할 수 있습니다. 그러나, 유산균 제품을 선택할 때는 임상적으로 효과가 입증된 균주를 포함하고 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
루테인에 대해서는 주로 눈 건강에 도움이 되는 영양소로 알려져 있지만, 과민성대장증후군이나 위염, 역류성식도염, 위식도역류질환에 대한 효과에 대해서는 잘 알려져 있지 않습니다. 루테인이 암을 유발한다는 주장에 대해서는 과학적 근거가 부족하며, 대부분의 연구에서는 루테인이 안전한 것으로 간주됩니다.
위염이나 역류성식도염, 위식도역류질환에 좋은 영양소로는 오메가-3 지방산, 비타민 D, 마그네슘 등이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 영양소는 염증을 줄이고 점막의 회복을 돕는 역할을 할 수 있습니다. 그러나 이러한 영양소를 섭취하기 전에 의사와 상담하여 개인의 건강 상태와 증상에 맞는 영양제를 선택하는 것이 중요합니다.
종합적으로, 과민성대장증후군과 관련된 증상을 완화하기 위해 유산균을 섭취하는 것은 도움이 될 수 있으며, 위염이나 역류성식도염, 위식도역류질환에 대해서는 오메가-3, 비타민 D, 마그네슘 등의 영양소가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 적합한 영양제는 달라질 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
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과민성대장증후군에 좋은 영양제 추천해주세여 평소에 설사를 자주해요ㅠㅠ
과민성대장증후군이 있는데 유산균을 먹으면 좋지 않다고 들어서요 사실일까요?
여러검사를한끝에 (각종 내시경 과 조영ct 초음파 혈액 검사 ) 내과 전문의분이 과민성대장증후군 같다고 하시더라고요 근데 따로 효소나 유산균 먹어라 이런말은 없으시고 운동 해서 체중 비만에서 벗어나고 야채위주의 식습관 기르세요 하시던데 효소나 유산균이 과민성 대장증후군을 치료하지는 못하는건가요?...
