양치 후 자일리톨 섭취 시 적절한 시간은?
도OO • 2024.09.09
양치하고 자일리톨 몇분 뒤에 먹는게 좋나요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.09error
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양치를 한 직후에는 치약의 성분이 입안에 남아 있을 수 있어서, 자일리톨을 섭취하기 전에는 약간의 시간을 두는 것이 좋습니다. 이는 치약의 성분과 자일리톨이 상호작용하여 효과에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 양치 후 30분 정도 기다린 후 자일리톨을 섭취하는 것이 바람직합니다. 이 시간 동안 치약 성분이 입안에서 충분히 제거되어 자일리톨의 효과를 최대화할 수 있습니다.
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