양치 후 자일리톨 씹는 것 괜찮을까요?
이OO • 2024.04.12
양치하고 자일리톨 씹는거 괜찮나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.12
네, 양치 후에 자일리톨 껌을 씹는 것은 괜찮습니다. 자일리톨은 충치 예방에 도움이 되는 천연 감미료로, 치아 표면의 산도를 낮추고, 구강 내 유해 박테리아의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 또한, 껌을 씹을 때 생성되는 침 분비는 치아를 청소하고, 치아의 재광화를 돕는 역할을 합니다. 그러나 자일리톨 껌은 당분이 포함되어 있기 때문에 충치가 생길 가능성이 높아요. 따라서 껌을 씹는 것이 양치질을 대체할 수는 없으므로, 하루에 두 번 이상의 정기적인 양치와 함께 자일리톨 껌을 씹는 것이 좋습니다.
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