정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.18

  왼쪽 무릎 염증을 치료하기 위해서는 여러 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다. 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 염증과 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 하루에 여러 번, 15-20분씩 해보세요. 또한 압박 붕대를 사용하여 무릎을 감싸면 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있고, 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)와 같은 약물을 복용하여 통증과 염증을 완화할 수도 있지만, 약물 복용 전에는 반드시 의사와 상담해야 합니다. 물리치료를 통해 무릎의 기능을 회복하고 강화하는 운동을 할 수도 있으며, 전문 물리치료사의 도움을 받는 것이 좋습니다. 만약 3주 이상 증상이 호전되지 않거나 악화될 경우, 무릎을 전문으로 진료하는 병원에서 정확한 진단과 치료를 받아보는 것이 좋습니다. 생활습관 변화도 중요하며, 병원치료 시 알려주시는 스트레칭, 운동 방법을 적극적으로 시도해 보시는 것이 좋습니다. 지속되는 증상이라면 가까운 정형외과에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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