통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목을 갑자기 좌우로 돌릴 때 극심한 통증을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 불편하실 것 같습니다.

  갑작스러운 목 움직임 시 발생하는 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 근육 긴장 및 경직: 60대의 경우 목 주변 근육이 경직되어 있을 수 있으며, 갑작스러운 움직임은 이미 긴장된 근육에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다.

  2. 퇴행성 변화: 연령이 증가함에 따라 목 척추에 퇴행성 변화가 생길 수 있으며, 이로 인해 갑작스러운 움직임에 더 민감해질 수 있습니다.

  3. 신경 압박: 목을 빠르게 돌릴 때 일시적으로 신경이 압박되어 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다.

  4. 목 디스크 문제: 디스크에 문제가 있다면 특정 자세나 움직임에서 통증이 심해질 수 있습니다.

  스트레칭은 천천히, 부드럽게 하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 움직임은 오히려 근육이나 인대에 손상을 줄 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 통해 통증을 완화할 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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