음식 섭취 후 복통과 가스, 대처 방법은?

여OO • 2025.07.19

그저께 닭꼬치, 맥주, 하이볼, 라멘을 먹었습니다. 당일엔 괜찮았으나 다음날 오전 즈음부터 배가 아프기 시작했습니다. 배가 땡기고 속이 더부룩하고 가스 찬 느낌입니다. 트름을 간간히 계속 합니다. 아픙 때 화장실은 가지만 똥은 아닌 것 같아요. 아젠카정을 어제 저녁부터 오늘 아침까지 먹엇고 추가로 위제로를 샀습니다. 원인이 무엇인지, 이틀 뒤에 출국인데 어떻게 하면 덜 아플지 궁금합니다. 찜질팩을 해야할까요?

통증
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 복통과 가스 찬 느낌, 트림 증상은 닭꼬치, 맥주, 하이볼, 라멘과 같은 자극적인 음식과 알코올 섭취로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.

    이런 증상의 주요 원인은 음주, 자극적인 음식 섭취, 과식 등으로 인한 일시적인 소화 기능 저하입니다. 특히 알코올과 기름진 음식(닭꼬치), 밀가루(라멘)는 소화가 잘 되지 않아 장에서 제대로 흡수되지 않고 가스를 발생시킬 수 있습니다.

    출국을 앞두고 있으신 상황에서 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 찜질팩으로 배를 따뜻하게 해주는 것이 도움이 됩니다.
    2. 자극적인 음식, 밀가루, 카페인, 알코올 등은 피하고 소화가 잘 되는 담백한 음식을 드세요.
    3. 충분한 수분을 섭취하되, 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다.
    4. 규칙적인 가벼운 운동(산책 등)이 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
    5. 충분한 휴식과 수면으로 소화 기능이 회복될 수 있도록 하세요.

    이미 복용 중인 약물(아젠카정, 위제로)은 증상 완화에 도움이 될 수 있으나, 증상이 심해지거나 지속된다면 출국 전에 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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마취통증의학과 관련 질문

  • 매운 음식 섭취 후 복통과 설사, 대처 방법은?

    안녕하세요. 14살 여자 어린이 입니다 고민상담겸 질문 인데 상담이 웃길수도있지만 진지하게 들어주시길 바 랍니다 전 키 150에 몸무게가 40kg인데 많이 마른편 이고 ADHD약도 복용중입니다 근데 전 매운것만 먹으 면 속이 너무 아프고 다음날 속이 뒤집히는데 어떻게 해 야하나요? 매운 음식을 안 먹으면 되겠지만 어쩔수없이 먹는다면 그런거 먹을때 약만 먹으면 악을 게속 복용해 서 안 좋을수도있고 아플때는 까스활명수 먹고있어요 지금도 배가 너무 아파서 까스활명수 먹었는데 이러면 설사를 맨날 하고 화장실에 죽을듯이 2시간 앉아있다 가 식은땀 리면서 나오는거같은데 제발 저좀 도와주 세요 이렇게 간절하게 무류 끓어가면서 빌게요 살려주 세요 제발.읽어주셔서 감사합니다 우유같은건 못 먹어요ㅠ

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    2025.05.26
  • 대변 후 잔변감과 복부팽만, 가스 배출 불편감, 설사 등 증상이 있어요. 원인이 뭘까요?

    대변후 잔변감이 있고, 복부팽만과 가스 배출이 잘 되지 않는 느낌이 있습니다. 이틀만에 변을 볼 경우, 힘들게 봅니다. 기름진 음식이나, 밀가루 음식등을 섭취하면, 때론 복통과 함께 설사를 합니다. 식사후 잦은 트림과 가스가 차 있는 복부팽만 불편감이 있습니다.

    소화기질환

    변비

    복부팽만

    +2
    2024.08.04
  • 복통 골반통, 열(체온으로 봤을때 있는 것 같습니다)

    안녕하세요 금요일부터 음식 섭취가 안되어 매실주스와 흰죽으로 겨우 먹고있습니다. 계란찜도 어제까지만 해도 먹을 수 있게 되었는데 오늘 자고 일어나니 흰죽마저 먹으면 복통이 오네요 복통 골반통, 열(재어보진 못 했으나 있는 것 같습니다), 편두통(편두통과 구토감) 이 겹쳐 약 3~4일째 지속되고 있는데 대처 방법 없나요?

    감기/몸살

    2023.07.02
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