매운 음식 섭취 후 복통과 설사, 대처 방법은?

Question

안녕하세요. 14살 여자 어린이 입니다 고민상담겸 질문 인데 상담이 웃길수도있지만 진지하게 들어주시길 바 랍니다 전 키 150에 몸무게가 40kg인데 많이 마른편 이고 ADHD약도 복용중입니다 근데 전 매운것만 먹으 면 속이 너무 아프고 다음날 속이 뒤집히는데 어떻게 해 야하나요? 매운 음식을 안 먹으면 되겠지만 어쩔수없이 먹는다면 그런거 먹을때 약만 먹으면 악을 게속 복용해 서 안 좋을수도있고 아플때는 까스활명수 먹고있어요 지금도 배가 너무 아파서 까스활명수 먹었는데 이러면 설사를 맨날 하고 화장실에 죽을듯이 2시간 앉아있다 가 식은땀 리면서 나오는거같은데 제발 저좀 도와주 세요 이렇게 간절하게 무류 끓어가면서 빌게요 살려주 세요 제발.읽어주셔서 감사합니다 우유같은건 못 먹어요ㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

속이 아프고 설사까지 하는 걸 반복하면 정말 스트레스도 많이 받고, 몸도 불편해서 힘들죠.
매운 음식을 먹었을 때 속이 아프고 설사를 하는 건 꽤 흔한 문제이고, 매운 음식에는 캡사이신이라는 성분이 있어서 위나 장을 자극할 수 있습니다.
그런데 말씀하신 것 처럼, 매운 음식을 피할 수 없을 때도 있잖아요. 
그럴 때는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있어요.

첫 번째로, 매운 음식을 먹기 전에 소화에 부담을 덜 주는 음식을 조금 먹어보는 게 좋을 것 같아요. 
예를 들어, 밥이나 죽처럼 부드러운 음식을 먹고 매운 음식을 섭취하면 자극을 조금 줄일 수 있어요. 
우유는 못 먹는다고 했으니까, 물이나 차를 마시면서 먹는 것도 도움이 될 수 있어요.

두 번째로, ADHD 약을 복용하면서 매운 음식을 먹으면 속이 더 아플 수 있는데, 약이 위장에 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 
이 부분은 의사와 상담을 통해 약의 종류나 복용 방법을 조정해 보는 것도 고려해보세요.
약물 때문에 더 부작용이 심해지지 않도록 의사와 상의하는 게 중요해요.

마지막으로, 까스활명수 같은 약은 일시적으로 속을 진정시키는 데 도움이 될 수 있지만, 자주 사용하면 위장에 더 부담을 줄 수 있어요. 
그래서 약을 자주 쓰는 것보다는, 지속적으로 매운 음식을 피하는 게 더 나은 방법이에요.
만약 증상이 계속된다면, 위장 문제나 다른 소화기 질환이 있을 수 있기 때문에 병원을 가서 전문의의 상담을 받는 게 필요합니다.

속이 아프고 설사를 자주 한다면, 한 번 병원에 가서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같아요. 위장이나 소화기에 문제가 있을 수 있기 때문이에요. 
의사 선생님과 상담하면서 정확한 원인을 파악하고 치료 방법을 찾는 게 가장 안전하고 도움이 될 거예요.

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