안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
속이 아프고 설사까지 하는 걸 반복하면 정말 스트레스도 많이 받고, 몸도 불편해서 힘들죠.
매운 음식을 먹었을 때 속이 아프고 설사를 하는 건 꽤 흔한 문제이고, 매운 음식에는 캡사이신이라는 성분이 있어서 위나 장을 자극할 수 있습니다.
그런데 말씀하신 것 처럼, 매운 음식을 피할 수 없을 때도 있잖아요.
그럴 때는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있어요.
첫 번째로, 매운 음식을 먹기 전에 소화에 부담을 덜 주는 음식을 조금 먹어보는 게 좋을 것 같아요.
예를 들어, 밥이나 죽처럼 부드러운 음식을 먹고 매운 음식을 섭취하면 자극을 조금 줄일 수 있어요.
우유는 못 먹는다고 했으니까, 물이나 차를 마시면서 먹는 것도 도움이 될 수 있어요.
두 번째로, ADHD 약을 복용하면서 매운 음식을 먹으면 속이 더 아플 수 있는데, 약이 위장에 영향을 줄 수 있기 때문이에요.
이 부분은 의사와 상담을 통해 약의 종류나 복용 방법을 조정해 보는 것도 고려해보세요.
약물 때문에 더 부작용이 심해지지 않도록 의사와 상의하는 게 중요해요.
마지막으로, 까스활명수 같은 약은 일시적으로 속을 진정시키는 데 도움이 될 수 있지만, 자주 사용하면 위장에 더 부담을 줄 수 있어요.
그래서 약을 자주 쓰는 것보다는, 지속적으로 매운 음식을 피하는 게 더 나은 방법이에요.
만약 증상이 계속된다면, 위장 문제나 다른 소화기 질환이 있을 수 있기 때문에 병원을 가서 전문의의 상담을 받는 게 필요합니다.
속이 아프고 설사를 자주 한다면, 한 번 병원에 가서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같아요. 위장이나 소화기에 문제가 있을 수 있기 때문이에요.
의사 선생님과 상담하면서 정확한 원인을 파악하고 치료 방법을 찾는 게 가장 안전하고 도움이 될 거예요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.