엉덩이 바로 밑 햄스트링이 쑤시듯 아픕니다, 햄스트링 건염 가능성은?
엉덩이 바로 밑 햄스트링이 쑤시듯 아픕니다 혹시 햄스트링 건염 일 수도 있나요?
엉덩이 바로 밑 햄스트링이 쑤시듯 아픕니다 혹시 햄스트링 건염 일 수도 있나요?
엉덩이 바로 밑에서 햄스트링이 쑤시고 아픈 증상은 햄스트링 건염의 가능성을 배제할 수 없습니다. 햄스트링 건염은 햄스트링 근육에 부착된 힘줄이 염증을 일으키는 상태로, 과도한 사용이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레칭이나 운동 부족, 잘못된 자세 등도 원인이 될 수 있습니다. 증상으로는 통증, 부기, 뻣뻣함, 힘줄 부위의 압통 등이 있을 수 있으며, 특히 운동 후에 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 진찰 과정에서 의사는 증상을 확인하고 필요한 경우 초음파 검사나 MRI 등의 영상 진단을 통해 햄스트링 건염을 포함한 다른 가능한 원인을 확인할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 초기에는 휴식, 얼음찜질, 압박, 높이 올리기 등의 보존적 치료와 함께 물리치료, 스트레칭, 강화 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
왼쪽 햄스트링 부터 엉덩이 아래쪽까지 통증이 있는데 이게 왜 그런걸까요.. 그냥 단순한 햄스트링 통증인지 아니면 디스크? 인지 모르겠네요.. 혹시 허리디스크여도 햄스트링이 땡기고 그러나요??
태권도 선수 하고 있는데 발차기 차다가 햄스트링이 찢어진거 같아요. 엉덩이 바로 밑이라 초음파 해도 안보이는데 충격파를 받아야 하나요? 어떤 치료방법이 가장 좋은가요?
햄스트링 단순 근육통일까요? 부상일까요? 경찰체력시험 때문에 육상 훈련중인데 한번 햄스트링이 아파서 병원 갔는데 근육 부상은 아니라 해서 그 다음날 하루 쉬고 다시 운동 시작했는데 계속 햄스트링쪽 누르면 아파서 시험전까지 운동을 계속해도 될지 아니면 그냥 휴식하는게 맞을지 고민됩니다