혈액순환을 개선하기 위한 영양제나 음식은 무엇이 있을까요?

안녕하세요 하지 정맥 초음파 검사를 해보니 하지 정맥은 다행히 아니고 압박스타킹을 처방해 주셨습니다 (압박 스타킹은 습관이 돼있지만 다만 부기 있을 때 착용이 아닌 부기 전에 착용이 올바른 착용 방법이라고 설명해 주셨습니다) 혈액순환이 잘 안 된다 하시더라고요 혹 혈액순환에 도움이 되는 영양제나 음식이 뭐가 있을까요?