긴 시간 동안 물류센터 일을 한 후 손목 통증, 어떻게 해결할까요?

최OO • 2023.12.03

오늘 쿠팡 물류센터 일을 10시간 하고 왔는데 왼쪽 손목이 너무 아파요 .. 손도 되게 아팠는데 손 아픈건 많이 괜찮아졌는데 손목 꺾을때마다 뼈소리가 딱딱 나면서 너무 아파요 .. 시간 지나면 괜찮아질려나요 ?

손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.03

    질문자님, 오늘 하루 종일 일하시느라 고생 많으셨어요. 손목 통증에 대해 말씀드리자면, 순간적인 외부 자극으로 인한 일시적인 근육통일 가능성이 있어요. 통증이나 붓는 증상이 있다면, 혈액 순환이 원활하지 않아 저린 감이나 쑤시는 듯한 증상이 동반될 수 있어요.

    우선, 주먹을 쥐었다 폈다 하며 가볍게 순환을 시켜주시고, 경과를 지켜보시는 것이 좋아요. 하지만, 직업상 손목 사용을 자제하는 것이 쉽지 않으시겠지만, 지속되는 증상에 대해서는 가까운 정형외과에 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
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