걷기가 힘든 족저근막염, 대학병원 처방 소염진통제 효과 부족한데 어떻게 해야 하나요?

Question

족저근막염 때문에 걷기가 힘들 정도입니다. 대학병원에서 처방해준 소염진통제를 먹어도 큰 효과를 거두지 못합니다.

실시간 고민 해결사 · Answer

족저근막염으로 인해 걷기가 힘든 상황에서 대학병원에서 처방받은 소염진통제로 충분한 효과를 보지 못하신다면, 다양한 치료 방법을 고려해보실 필요가 있어요.

먼저, 물리치료를 통해 족저근막을 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전문 물리치료사의 도움을 받아 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 족저근막을 관리할 수 있어요. 또한, 체외충격파 치료는 족저근막염에 효과적일 수 있으며, 통증을 줄이고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

추가적으로, 발에 맞는 맞춤형 깔창을 사용하면 발에 가해지는 압력을 분산시켜 통증을 줄일 수 있습니다. 소염진통제로 효과를 보지 못할 경우, 스테로이드 주사를 고려해볼 수도 있습니다. 이는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.

생활습관 개선도 중요한데요, 체중을 줄이거나, 발에 무리가 가지 않도록 적절한 신발을 착용하는 것도 중요합니다.

이 외에도 족저근막염의 상태에 따라 추가적인 치료 방법이 있을 수 있으니, 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속된다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 재진료를 통해 적절한 관리법에 대해 상담 받아보시는 것을 권장해요.

걷기가 힘든 족저근막염, 대학병원 처방 소염진통제 효과 부족한데 어떻게 해야 하나요?

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