유통기간이 지난 비타민C 복용 가능한가요?

Question

비타민C 유통기간이 지난것 복용해도 되나요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

유통기한이 지난 비타민C를 복용하는 것은 권장드리지 않아요. 유통기한이 지났다는 것은 그 제품의 안전성과 효능이 보장되지 않을 수 있다는 의미입니다. 비타민C와 같은 영양제는 시간이 지남에 따라 효과가 감소할 수 있으며, 경우에 따라 변질되거나 성분이 분해되어 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 안전을 위해 유통기한이 지난 비타민C는 복용하지 않는 것이 좋습니다. 필요하다면 새로운 제품을 구매하여 복용하는 것을 추천드립니다. 유통기한이 지난 약은 약효가 사라졌거나 부작용이 나타날 가능성이 있으므로 복용하지 마시고 약국이나 보건소의 '폐의약품수거함'에 버리시면 폐기처분 됩니다.

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