장염에 유자차는 안 좋을까요?

이OO • 2023.10.30

장염에 유자차 안 좋은 가요?

복통장염설사

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내과 관련 1개의 답변

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2023.10.30
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유자차는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 좋고, 소화를 돕는 효과가 있습니다. 그러나 장염이 있는 경우에는 유자차를 마시는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 장염은 장의 염증으로 인해 장의 기능이 제대로 작동하지 않는 상태이며, 이때 과도한 자극이나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 유자차는 상당히 산성이며, 이는 이미 염증으로 인해 민감해진 장에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 장염이 있는 경우, 특히 증상이 심한 경우에는 유자차를 피하는 것이 좋습니다. 대신에 충분한 수분 섭취와 가벼운 식사를 하는 것이 중요합니다.
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비염에 좋은 유자차와 모과차, 어떤 차를 선택해야 할까요? 얼마나 마셔야 효과가 있을까요?

비염인데 모과차와 유자차가 좋다고하던데 유자차만 마셔도되나요? 유자차만마셔도 비염이나 기관지좋나요? 소화에도 도움이 되나요? 매실액기스 물에타서 3 ~ 잔은 마시는데 유자차는 하루에 몇잔정도가 좋나요? 비염도 좋고 화잘되게하싶은데 유자차 하루에 몇잔마시면 소화에 좋나요? 몇잔이 적당한가요?