장염 걸렸는데 유자차 먹어도 될까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염에 걸렸을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 유자차는 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진에 도움을 줄 수 있지만, 유자차에 들어있는 과일산이나 설탕이 장염 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 따라서 유자차를 드실 때는 설탕을 넣지 않거나 적게 넣고, 물을 충분히 희석하여 소량만 마시는 것이 좋습니다. 그리고 개인의 상태에 따라 다르므로, 유자차를 마시고 증상이 악화된다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 또한, 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는게 좋아요:D

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