유자민트티나 유자차는 비염에 효과가 있을까요?

김OO • 2024.01.27

유자민트티나 유자차가 비염에 좋나요? 코막힘이나 코염증에 완화되나요?

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.27
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    유자민트티와 유자차 모두 비염이나 코 막힘, 코 염증에 도움이 될 수 있습니다. 유자에는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있고, 민트에는 멘톨 성분이 들어있어 코를 시원하게 해주는 효과가 있어 호흡이 편안해질 수 있습니다. 그러나 이러한 효과는 일시적일 수 있으며, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    만약 두 가지 중 하나를 선택해야 한다면, 코 막힘이나 코 염증에는 멘톨 성분이 들어있는 '유자민트티'를 추천드립니다. 멘톨이 코의 통로를 시원하게 해주어 일시적으로 호흡이 편안해질 수 있기 때문입니다. 그리고 따뜻한 차를 마시는 것이 도움이 되며, 너무 뜨거운 음료는 오히려 자극적이므로 주의해주세요.

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