다이어트로 인한 생리 지연과 임신 가능성은?

이OO • 2026.01.20

마지막 생리시작일 : 12월 17일 마지막 관계일 : 1월 11일 (콘돔 사용) 생리예정일 1월 16일 칼같이 하던 생리 시작을 안해서 17일,19일 얼리테스트기로 해 봤을때 1줄이었습니다. 다른점은 12월 1일부터 한약 먹고 운동과 식단 병행하여 다이어트 시작하였고 약 10키로 가량 감량한 상태입니다. 체지방이 3키로 정도 빠졌고요.. 다이어트 때문에 생리가 미뤄지는건지 혹시라도 임신일 가능성이 있는건지 질문 드립니다.

생리불순
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.20

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 걱정되실 것 같습니다.

    현재 상황에서는 임신 가능성보다는 다이어트로 인한 생리 지연 가능성이 더 높아 보입니다. 콘돔을 사용하셨고, 임신테스트기 결과도 음성으로 나왔기 때문입니다.

    특히 10kg 정도의 급격한 체중 감량은 생리 주기에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 체중 변화, 특히 단기간에 많은 양의 체중이 감소하면 여성의 호르몬 균형이 깨져 생리 불순이나 지연이 발생할 수 있습니다.

    생리 주기는 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며, 일반적으로 약 2주 정도까지는 기다려볼 수 있습니다. 하지만 생리 예정일로부터 2주 이상 지연된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    임신 가능성이 계속 걱정되신다면, 마지막 관계일(1월 11일)로부터 14일 이후에 다시 한번 임신테스트기로 확인해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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성 고민 관련 질문

  • 스트레스, 피로, 다이어트로 인한 생리 지연 가능성은?

    스트레스나 피로, 극심한 다이어트로 인해 생리가 11일 넘게 지연될수있나요?

    산부인과

    2024.02.04
  • 스트레스로 인한 생리 지연과 임신 가능성은?

    최근 월요일에 노콘 노사정으로 관계를 하였는데 금요일이 생리 예정일이였는데 지금까지 생리가 밀리고있습니다 근데 최근 관계 전부터 스트레스를 매우 심하게 받았습니다 임신 가능성때문에 생리를 안 하는걸까요?

    성 고민

    2025.10.26
  • 스트레스로 인한 생리 지연과 임신 가능성은?

    콘돔을 안 끼고 성관계를 했어요. 근데 질내사정은 안 했습니 다. 사정을 할 것 같을 때도 거의 없었고요. 다 질외사정을 했습 니다. 저번달에도 생리를 1주일 뒤에 했습니다. 저번달에 스트 레스를 엄청 심하게 받아서 건강에 문제 생길 정도로 받았어요. 이번달엔 열도 났었고, 기침도 하고, 두통도 있었습니다. 가끔 복통도 있었고요. 소변량은 일정하고 가슴 통증도 없습니다. 감 기인 것 같아서 감기약을 처방 받고 먹기도 했습니다. 아직까지 감기를 조금씩 하긴 합니다. 이번달에 공부 스트레스도 있었고 남자친구와 다툼으로 스트레스를 받긴 했습니다. 예민하기도 했었습니다. 생리 예정일이 1주일 넘게 넘어갔습니다. 저번달 생리 주기가 밀렸는데 저번달에 받은 스트레스가 이번달에도 영향을 주는 건가요? 그리고 임신이 확정인가요?

    성 고민

    임신가능성

    2025.06.11