다이어트로 인한 생리 지연과 임신 가능성은?

이OO • 2026.01.20

마지막 생리시작일 : 12월 17일 마지막 관계일 : 1월 11일 (콘돔 사용) 생리예정일 1월 16일 칼같이 하던 생리 시작을 안해서 17일,19일 얼리테스트기로 해 봤을때 1줄이었습니다. 다른점은 12월 1일부터 한약 먹고 운동과 식단 병행하여 다이어트 시작하였고 약 10키로 가량 감량한 상태입니다. 체지방이 3키로 정도 빠졌고요.. 다이어트 때문에 생리가 미뤄지는건지 혹시라도 임신일 가능성이 있는건지 질문 드립니다.

생리불순
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 걱정되실 것 같습니다.

    현재 상황에서는 임신 가능성보다는 다이어트로 인한 생리 지연 가능성이 더 높아 보입니다. 콘돔을 사용하셨고, 임신테스트기 결과도 음성으로 나왔기 때문입니다.

    특히 10kg 정도의 급격한 체중 감량은 생리 주기에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 체중 변화, 특히 단기간에 많은 양의 체중이 감소하면 여성의 호르몬 균형이 깨져 생리 불순이나 지연이 발생할 수 있습니다.

    생리 주기는 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며, 일반적으로 약 2주 정도까지는 기다려볼 수 있습니다. 하지만 생리 예정일로부터 2주 이상 지연된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    임신 가능성이 계속 걱정되신다면, 마지막 관계일(1월 11일)로부터 14일 이후에 다시 한번 임신테스트기로 확인해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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