브레인포그 치료는 어떻게 받나요?

브레인포그?에 2년째 시달리고 있는데 이제 정말로 치료를 하고 싶어요.. 어디 병원에서 어떻게 진료를 받고 어떤 치료를 해야하는지 잘 모르겠습니다.. 어떻게 하면 좋을까요? 비현실감이랑 머리가 멍하고 집중력 저하와 내가 지금 여기서 뭐 하는거지 싶은 증상들이 있습니다.. 살려주세요..