척추 아프고 뼈 사이 가까워서 통증, 허리 베개로 자도 괜찮을까요?

Question

제가 척추?쪽이 전부터 아파서 병원에 가서 엑스레이를 찍었는데요 뼈 사이가 가깝다 그랬나?? 그래서 일시적으로 생긴 통증 같다고 하셨는데 누워있을때마다 통증이 있어서요… 허리 베개 같은 거 하고 자면 괜찮을까요????

닥터나우 AI · Accepted Answer

허리 통증을 경험하실 때 허리 베개를 사용하시는 것은 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 허리 베개는 척추의 자연스러운 곡선을 지지해주어 통증을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 특히 누워있을 때 통증이 심하시다면, 허리 베개를 사용하여 척추의 정렬을 유지하는 것이 좋겠죠. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 뼈 사이가 가까워진다는 말씀은 척추의 간격이 좁아져 있을 수 있음을 의미할 수 있는데, 이는 척추 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로, 증상이 호전되지 않는다면 정형외과 등으로 내원하셔서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 또한, 잘못된 자세를 교정하고 적절한 스트레칭을 하는 것도 중요하니, 이 부분에도 주의를 기울이시면 좋겠습니다.

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