저녁에 토한 후 라면 먹어도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.14

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  구토 후에는 위장이 예민한 상태이므로 라면과 같은 자극적이고 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 토한 직후에는 위장을 안정시키기 위해 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 조금씩 드시는 것이 바람직합니다.

  우선 물이나 미지근한 보리차 등으로 수분을 천천히 보충하시고, 증상이 완화되면 미음이나 죽 같은 부드러운 음식부터 시작하세요. 위장 상태가 호전된 후에도 당분간은 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 카페인 음료 등은 피하시는 것이 좋습니다.

  만약 구토 증상이 계속되거나 심해진다면, 탈수 예방을 위해 병원 진료를 받으시는 것을 권해드립니다.

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