역류성식도염으로 라면 먹어도 되나요?

이OO • 2024.08.13

역류성식도염 라면먹음안되나요 라면역류성식도염걸리기전부터개속안먹은것같은데 갑자기이시간에배가고푼데 라면 먹음안되나요

역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.13

    역류성식도염을 앓고 계시다면 라면과 같은 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 라면은 매운 양념과 기름진 성분이 포함되어 있어 위산 분비를 촉진하고 역류 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 배가 고프실 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 선택하시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 밥과 야채, 또는 부드러운 과일 등을 드시는 것이 좋으며, 밀가루 섭취도 조절하시는 것이 좋습니다. 또한, 과식을 피하고 취침 전 음식 섭취를 자제하며, 음식을 먹고 바로 눕는 습관을 교정하시는 것이 증상 완화에 도움이 될 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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