90대에 디스크 퇴행만으로 키 3cm 이상 줄 수 있나요?
서OO • 2026.07.13
90대에 모든디스크가 퇴행해도 키 3cm넘게줄어드는거 가능한가 단 자세바르고 척추압박골절없고 척추내려앉음없고 척추변형없으면 현실적인 이론만봐서
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1개의 답변
90대 고령에서 키 변화에 대해 궁금해하시는 마음을 이해합니다.
디스크 퇴행만으로 키가 3cm 이상 줄어드는 것은 현실적으로 매우 어렵습니다. 척추에는 총 23개의 디스크가 있는데, 각 디스크가 퇴행으로 인해 줄어들 수 있는 높이는 제한적입니다.
정상적인 디스크의 두께는 부위에 따라 다르지만 대략 5-15mm 정도이며, 심한 퇴행이 일어나더라도 각 디스크당 2-3mm 정도의 높이 감소가 일반적입니다. 모든 디스크에서 최대한의 퇴행이 일어난다고 가정해도 전체적으로 1-2cm 정도의 키 감소가 더 현실적인 범위입니다.
질문자님이 언급하신 조건들(자세가 바르고, 척추압박골절 없음, 척추 내려앉음 없음, 척추변형 없음)에서 순수하게 디스크 퇴행만으로 3cm 이상의 키 감소가 발생하기는 해부학적으로 제한적입니다.
만약 실제로 3cm 이상의 키 감소가 관찰된다면, 디스크 퇴행 외에 다른 요인들(근육량 감소로 인한 자세 변화, 미세한 척추 변형, 관절 간격 변화 등)이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
정확한 평가를 위해서는 척추 영상검사를 통한 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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