어깨에 혹이 생기고 통증이 있는데 근육 뭉침 때문인가요?

맹OO • 2026.01.12

오퍼 하느라 일주일에 3번 1시간반정도 허리 숙이고 일하는데 갑자기 왼쪽 어깨에 혹같은게 만져지고 스치기만 해도 아픈데 어깨가 뭉쳐도 그럴 수 있나요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 어깨 통증과 혹 같은 증상이 불편하실 것 같습니다.

    어깨에 만져지는 혹과 접촉 시 통증이 있는 증상은 단순한 근육 뭉침보다 더 복잡한 문제일 가능성이 있습니다. 근육이 뭉치면 통증이나 불편함은 있을 수 있지만, 일반적으로 뚜렷한 혹처럼 만져지거나 스치기만 해도 심한 통증이 나타나는 경우는 드뭅니다.

    오퍼 작업으로 반복적으로 허리를 숙이는 자세는 어깨와 등 근육에 상당한 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 근육 긴장이나 염증이 생길 수 있습니다. 그러나 혹처럼 만져지는 부분이 있다면 이는 단순 근육 뭉침 외에도 윤활낭염, 석회화 건염, 지방종, 낭종 등 다른 원인일 가능성도 있습니다.

    특히 스치기만 해도 아픈 증상은 염증이나 신경 압박 등의 문제를 시사할 수 있어 정형외과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 시진, 촉진, 움직임 검사 및 필요시 영상 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    그전까지는 무리한 동작을 피하고, 온찜질로 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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