소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.03

  안녕하세요. 우유가 상했거나, 유통 기한이 지났을 가능성이 있습니다. 또한, 우유에 포함된 락토오스(유당)를 소화시키는 데 필요한 락타아제 효소가 부족한 유당 불내증이 있을 수도 있습니다. 이 경우, 유당이 제대로 소화되지 않아 장내에서 발효되면서 가스가 많이 생기고, 이로 인해 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 우유를 마신 후 증상이 지속된다면, 우선 우유 섭취를 중단하시고, 수분을 충분히 섭취하면서 증상의 경과를 지켜보시기 바랍니다. 만약 증상이 심하거나 며칠 동안 계속된다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 설사로 인한 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분과 전해질을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 복통과 함께 설사가 잦다면 장염과 같은 원인 질환이 있을 수도 있지만 과민성대장증후군 등도 의심해야 해요. 과식, 고지방식품, 담배, 커피 등은 제한하고 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레소 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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