쌍둥이 독박육아 중 팔꿈치를 구부리거나 접을때,힘을줄때 너무 아파요근육문제는 아닌거 같은게 펴서 힘을 뺄때는 안아프지만 힘줄때,구부리거나 접을때 팔꿈치만 갑자기 너무 아파요 집근처엔 아직 병원이 내과나 소아과 치과뿐이어서 갈곳이 없구요 출산 후엔 뼈에도 문제가 많은가요 칼슘제는 안먹다가 너무 아파서 다시 먹어요 출산때문에 이렇게 아플수도 있나요 혹시라도 이게 단기간이 아니라 만성으로 될수도 있나요 짧게라도 쉬고 싶지만 아기들이 동시에 자면 집안일을 해야해서 잘 안되요
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질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 쌍둥이 독박육아 중에 팔꿈치 통증까지 있으시니 많이 불편하실 것 같네요.
팔꿈치를 구부리거나 힘을 줄 때 통증이 나타나는 증상은 테니스 엘보(외측 상과염)나 골프 엘보(내측 상과염)와 같은 상태일 가능성이 있습니다. 이러한 상태는 반복적인 움직임이나 과사용으로 인해 발생할 수 있는데, 쌍둥이 육아 과정에서 아이들을 자주 안거나 들어올리는 동작이 원인이 될 수 있습니다.
출산 후에는 호르몬 변화와 칼슘 대사의 변화로 인해 근골격계 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 수유 중이라면 칼슘이 많이 소모되므로 칼슘제를 복용하시는 것은 좋은 선택입니다.
이런 통증은 적절한 치료 없이 지속될 경우 만성화될 가능성이 있습니다. 가능하다면 다음과 같은 자가 관리를 시도해보세요:
하지만 통증이 지속된다면 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 내과나 소아과만 있다면, 우선 내과에서 기본적인 진료를 받고 필요시 정형외과 의뢰를 요청해보세요. 또한 비대면 진료를 통해 초기 상담을 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다.
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왼쪽 팔꿈치 움푹 들어간 곳이 팔을 굽히고 필 때마다 아프고 무언갈 잡을 때마다 통증이 심합니다 손에 힘이 빠질 때도 있어요 그리고 멍이 살짝 들어있습니다 왜그런걸까요?
팔꿈치, 등, 목,머리두통.손목통증이 있어요 원인이 뭔가요
엄마 왼쪽 팔꿈치가 몇년전부터 완전히 안펴졌는데, 2주전부터인가 왼손이 주먹이 잘안쥐어지고 아프다고하셔요 왜그럴까요 정형외과 가도 모르겠다하시네요 일산 주변에 팔꿈치랑 수부쪽 전문의도 있으면 추천부탁드려요