통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.06.10

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  최근 라운딩 후 불편감이 시작되었고 근이완제를 복용 후 어느정도 호전은 되었으나 가벼운 통증과 뻐근함이 상체 전반적으로 반복되어 문의를 주셨네요.

  혹시 평소에도 규칙적으로 혹은 간헐적으로라도 꾸준한 운동을 지속해오셨을까요?
  갑작스런 움직이나 활동에 의해 근막통증 증후군이 나타날 수 있어요.
  즉, 잘못된 자세 유지, 특정 동작의 반복적인 움직임, 근육의 과도한 사용, 정신적 스트레스 등에 의해 근육 또는 근막에 통증이 생기는 경우랍니다.
  근이완제 복용 후 어느정도 차도를 보였다면 올바른 자세를 유지해주시고 스트레칭, 온찜질, 마사지 등을 해주시는 것도 증상완화에 도움이 될 수 있어요.

  추가적으로 왼쪽 갈비뼈 아래는 위, 췌장 등이 위치한 부위에요. 이에 따라 위염, 소화불량, 역류성 식도염, 췌장염 등으로 인해서도 통증이나 불편감이 동반될 수 있습니다. 갈비뼈 주변 근육이나 늑간 신경이 과도하게 사용되거나 염증이 생기면 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있어요.

  만약 해당 증상으로 한달 간 지속되는 통증이라면 내과 진료를 통해서 다른 신체 장기에 문제는 없는지를 살펴봐주시고 이상 소견이 없다면 생활 습관, 스트레칭, 마사지 등으로 회복을 기대해보시길 권해드려요:)

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