양치 후에도 구취가 남는 이유는?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  양치를 제대로 하셨는데도 구취가 남아있어서 걱정이 되시겠네요.

  양치를 철저히 해도 구취가 완전히 사라지지 않는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다. 구취의 80-90%는 구강 내 원인에 의해 발생하는데, 잇몸의 염증, 치태 및 설태(세균막), 충치, 잘못된 보철물 등이 주요 원인입니다.

  또한 병적인 이유가 없어도 생리적 구취가 발생할 수 있습니다. 이는 아침에 일어났을 때, 긴장했을 때, 피로할 때, 공복 시간대 등에 나타나며, 침의 양과 밀접한 관련이 있습니다. 침 분비가 줄어들면 구강이 건조해져 혐기성 세균이 증식하면서 구취가 발생하기 쉬워집니다.

  구취를 줄이기 위해서는 물을 자주 마셔 구강을 촉촉하게 유지하고, 음식을 천천히 잘 씹어 침 분비를 촉진하는 것이 도움됩니다. 채소를 많이 섭취하면 구강 내 혐기성 세균 증식이 억제되어 구취 완화에 효과적입니다.

  만약 구취가 지속적으로 심하거나 다른 증상이 동반된다면 치과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

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