정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스틸녹스는 졸피뎀 성분의 수면제로, 주로 입면(잠들기)에 도움을 주는 약물입니다. 이 약은 수면 유도에는 효과적이지만, 수면 유지에는 상대적으로 효과가 약할 수 있습니다.

  질문자님께서 스틸녹스 복용 후에도 자주 깨시는 이유는 다음과 같을 수 있습니다:

  1. 약물의 작용 시간: 스틸녹스는 반감기가 짧은 편이라 수면 유도에는 효과적이지만 수면 유지에는 충분하지 않을 수 있습니다.

  2. 개인의 대사 차이: 개인마다 약물 대사 속도가 다르기 때문에, 일부 사람들은 약효가 빨리 떨어질 수 있습니다.

  3. 기저 수면 장애: 불면증 외에 수면무호흡증이나 하지불안증후군 같은 다른 수면 장애가 있을 경우, 스틸녹스만으로는 충분한 효과를 보기 어려울 수 있습니다.

  4. 환경적 요인: 소음, 빛, 온도 등 수면 환경이 수면 유지에 영향을 줄 수 있습니다.

  5. 심리적 요인: 스트레스, 불안 등이 수면 유지를 방해할 수 있습니다.

  이런 상황이 지속된다면, 처방 의사와 상담하여 약물 조정이나 다른 치료 방법을 고려해보시는 것이 좋습니다. 또한 수면 위생 개선(규칙적인 수면 시간 유지, 편안한 수면 환경 조성, 카페인 및 알코올 섭취 제한 등)도 함께 시도해보시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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