생리톹 때문에 아파서 진통제 효과 없어요, 어떻게 해야하죠?

Question

생리톹 때문에 죽을거 같아요 배는 차갑고 아랫배는 눌려요 아파서 눈물도 나오는데 진통제 약 먹어도 효과가 없어요 어떻게 해야하죠

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생리통으로 인해 겪고 계신 고통이 매우 심각해 보이네요. 진통제를 복용하셨음에도 불구하고 통증이 가시지 않는다면, 몇 가지 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

첫째, 복부를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질팩이나 온수병을 아랫배에 올려놓으면 혈액순환을 원활하게 하여 통증을 경감시킬 수 있습니다. 또한 따뜻한 목욕도 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.

둘째, 가벼운 스트레칭이나 걷기와 같은 운동은 혈액 순환을 도와 통증을 줄일 수 있습니다.

셋째, 카페인, 알코올, 짠 음식은 피하고, 따뜻한 차나 물을 마시는 것이 좋습니다.

넷째, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다.

이러한 방법들로도 통증이 지속된다면, 산부인과 전문의와 상담하여 다른 치료 방법을 고려해 보는 것이 좋습니다. 생리통은 자궁내막에서 프로스타글란딘이라는 물질이 과다하게 생성되면서 발생하는데, 이를 억제하는 비스테로이드성 항염증제를 규칙적으로 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이미 복용하신 약이 효과가 없다면, 산부인과에서 더 강력한 진통제를 처방받을 수도 있습니다. 또한, 경구피임약 복용을 고려해볼 수도 있으며, 자궁 내 질환이 있는지 정기검진을 받아보시는 것도 중요합니다.

통증이 너무 심해 일상생활에 지장을 주고 계신다면, 가까운 산부인과에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다. 의사의 진찰을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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