통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.30

  두통이 계속되고 진통제 복용에도 효과가 없다면 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다. 먼저, 두통의 원인을 파악하는 것이 중요한데요, 스트레스, 피로, 수면부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편입니다. 다음 단계로는 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. 충분한 수분 섭취: 탈수는 두통을 악화시킬 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 2. 휴식과 수면: 가능한 한 조용하고 어두운 환경에서 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 3. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 명상이나 심호흡 운동을 시도해보세요. 4. 카페인 섭취 조절: 카페인은 두통을 유발할 수 있으므로 섭취를 줄여보세요. 그럼에도 불구하고 두통이 지속되거나 악화되는 경우, 이는 더 심각한 건강 문제의 신호일 수 있으므로 빠른 시일 내에 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 특히, 일반적인 진통제로 증상 조절이 잘 되지 않고, 일상 생활을 수행하기 어려울 정도로 두통이 심하다면 신경과 진료를 통해 뇌 관련 질환의 유무를 감별하는 것이 필요합니다. 또한, 두통이 있지만 일상 생활을 수행할 수 있는 정도의 강도라면 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하지만, 그렇지 않은 경우 전문의약품 복용이 필요할 수 있습니다.

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