변기에 앉아 변을 보낼려 힘을 주지만 나오지 않아요. 무엇이 문제일까요?
조OO • 2024.09.16
변기에 앉아있으니 변 마려운 듯한 불편함이 느껴져서 변을 보낼려 힘을 주지만 나오지 않습니다. 배 밑쪽에선 꼭 변이 나올 듯한 느낌은 들지만 밀고 나올려는 압박감이 없습니다. 변은 부드러운 형태입니다.
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변을 보려고 힘을 줘도 나오지 않는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 변비가 원인일 수도 있고, 배변 근육의 기능 이상이나 골반저 근육의 문제일 가능성도 있습니다. 또한, 스트레스나 긴장도 배변에 영향을 줄 수 있어요.
변비 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다: 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 많이 섭취하세요. 규칙적인 운동: 걷기나 가벼운 운동이 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 배변 습관: 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요.
이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 소화기내과에 내원하여 전문의와 상담하고 필요하다면 바이오피드백 치료법과 같은 근본적인 치료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 바이오피드백 치료법은 항문 이완요법으로 알려져 있으며, 변비환자들의 치료법 중 가장 근본적이고 효과적인 방법 중 하나입니다.
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소화기질환 관련 질문
변이 한 덩어리만 나와서 걱정돼요, 변비가 아닌데 왜 그럴까요?
변을 아까 다 보냈는데 난중에 또 가보니 변기에 앉아 힘을 주니까 한 덩어리 밖에 안 나왔습니다. 오늘 변의 양을 다 보내서 그런 걸까요? 변비는 아닙니다. 마려울 때 마다 좀 앉아있으면 나옵니다. 그치만 앉아있어도 안 나와서 혹시나 물어봅니다.
소화기질환
복통
속쓰림
1개의 답변2024.06.08변비 체질, 변기에 앉아 있는 시간은 얼마나 되어야 정상인가요?
제가 변비가 있는 체질이라 대변을 2~6일에 한번씩 보거든요. 그래서 변을 볼 때도 힘들어하고 변기에 앉아 있을 때는 짧으면 5분에서 길면 15분까지 걸리거든요. 제가 만약에 변을 보기 위해 힘을 주다가 안 나오면 화장실에서 나와서 조금 기다렸다가 다시 신호가 오면 다시 화장실로 달려가서 변이 나올 때까지 힘을 주거든요. 변기에 오래 앉아서 힘을 주다가 대변이 나오면 그제서야 자기만족을 하거든요. 그런데 변기에 너무 오래 앉아 있는 것은 오히려 문제가 있을 수 있잖아요. 그러면 화장실에서 볼일을 볼 때 변기에 몇 분 정도 앉아 있는 것이 정상인가요?
소화기질환
변비
1개의 답변2023.09.27묽은 설사 후 변이 나오지 않아 불편한데 항문에서 덩어리가 나왔어요. 어떻게 해야 하나요?
배가 조금 불편해서 화장실을 왔는데 묽은 설사가 나옵니다. 잘 나오다가 안 나와서 쉬다가 힘을 다시 줬는데 변이 나옵니다. 몇번을 변을 내 보낸거 같은데요. 아직도 불편합니다. 잠시 변기에 일어났다가 앉았는데 항문에서 덩어리 같은게 나왔다가 들어갔습니다. 아직 변을 덜 본거 같아 다시 앉아서 마저 변이 나오기를 기다리는데요. 어떻게 해야하나요. 앉아서 기다려야할까요?
소화기질환
1개의 답변2024.09.23
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!