변기에 앉아 변이 마려운데 힘을 조금 줘도 될까요?
변기에 앉아있는데요. 변이 마려운 건지 잘 모르겠어요. 가다려도 불편함만 있는데 힘을 조금 줘볼까요? 변을 볼 때 힘을 주라하는데 너무 힘껏 말고 조금씩만 힘을 줄려구요.
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변을 보려고 할 때 과도한 힘을 주는 것은 괄약근에 불필요한 긴장을 초래하고 통증이나 불편함을 유발할 수 있어요. 변기에 앉아서 변이 마려운 느낌이 들지 않는다면, 약간의 힘을 주어 시도해보는 것은 괜찮지만, 너무 세게 힘을 주지 않도록 주의해야 해요. 만약 변비 증상이 지속되거나 변을 보는 데 어려움이 계속된다면, 고섬유질 음식을 섭취하거나 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 필요한 경우 바이오피드백 치료법과 같은 근본적인 치료를 받을 수 있으니, 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하시길 권장드립니다.
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변기에 앉아있는데 이게 변 마려운 건지 아닌지 모르겠습니다. 앉아있긴 하는데 항문에 뭐가 나올 것 같은 느낌은 드는데 뭐죠

평소에도 매일 변이 마려운 건지 모르겠어요. 저는 항문에서 변 덩어리가 안 느껴져요. 항문과 배가 많이 불편해져요. 그럴 때마다 화장실을 가는데요. 변기에 앉아있으면 덩어리가 느껴집니다. 변이 나올 때가 있고 안 나올 때가 있는데요. 진득하거나 매끄러운데도 변도 많이 느리게 나옵니다. 불편 할 때마다 변을 보는 횟수가 너무 많아요.

생리가 거의 끝나가는데요. 뭔가 불편해서 변기에 앉았는데 기다렸다가 펑하면서 무언가 나온 느낌이 들고 그 뒤로는 뭔가 변이 나올 것 같은 느낌인데 답답함ગ 있습니다. 이게 변 마려운 건지 잘 모르겠어요
