가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.23

  네, 위가 떨리는 느낌을 경험할 수 있습니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 스트레스, 불안, 소화 문제, 또는 위경련 등이 원인이 될 수 있습니다. 위장의 운동력과 소화, 흡수 능력이 떨어지고 위장관 내 정체가 길어지면서 가스가 과잉으로 형성되며 딱딱해지는 느낌과 함께 복부 팽만이 동반될 수 있습니다. 또한, 과식, 야식, 스트레스, 불면, 과로 등으로 인해서도 나타날 수 있어요. 따라서 평소 배에 지나치게 가스가 찬다면 과식을 피하고 가스를 많이 발생시키는 음식은 제한해야 합니다. 천천히 식사를 하면서 인스턴트 혹은 밀가루 음식은 제한하고, 식후 30분 이후 가벼운 걷기 운동을 해주면 장운동이 활발해져 소화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면, 정확한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 증상이 지속될 경우 방치하지 마시고, 소화 불량이 생기는 원인을 확인하고 적절한 치료를 지속하는 것이 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0