눈을 감지 않아도 시야가 깜박거려요, 떨리는 느낌이 있어요?

Question

눈을 감지 않아도 시야가 계속 깜박깜박거려요.. 처음에는 전등문제인 줄 알았는데 알고보니 아닌거 같더라구요. 이게 좀 떨리는 느낌?

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈을 감지 않아도 시야가 깜박거리거나 떨리는 느낌이 있다면, 이는 눈의 피로나 스트레스, 수면 부족 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 장시간의 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 인한 눈의 피로가 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있어요.

그러나 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 안과 전문의의 정확한 진단이 필요할 수 있습니다. 눈의 깜박거림이나 떨림은 신경계 문제나 다른 건강 문제의 신호일 수 있기 때문에, 증상이 계속된다면 가까운 안과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 눈의 이물감, 음주, 담배, 바람 등도 눈꺼풀 떨림 증상에 영향을 줄 수 있으니 생활 습관을 점검해 보시는 것도 추천드립니다. 필요한 경우 마그네슘 보충이나 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주시면 증상이 호전될 수 있습니다.

증상이 과도하게 지속되는 경우에는 안과 뿐만 아니라 신경과 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

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