정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하신 증상이 많이 불편하셨을 것 같네요.

  호프집의 시끄러운 환경(노래 소리, 사람들 소리)은 감각적 자극이 많아 스트레스 반응을 일으킬 수 있습니다. 이런 환경에서 어지러움, 두통, 토할 것 같은 느낌은 단순히 환경적 스트레스로 인한 반응일 수도 있고, 공황 증상의 일부일 수도 있어요.

  공황장애가 있는 분들은 특히 혼잡하고 시끄러운 환경에 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 또한 공황장애가 있으면 신체 감각에 더 예민해져서, 약간의 불편함도 더 크게 느껴질 수 있어요.

  만약 이런 증상이 자주 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면, 현재 복용 중인 약물의 효과나 용량에 대해 주치의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 스트레스가 많은 환경을 피하거나, 그런 환경에 있을 때 사용할 수 있는 호흡법이나 이완 기법을 배워두는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  증상이 심해질 때는 잠시 조용한 곳으로 이동해 심호흡을 하며 몸을 진정시키는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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