불안의 종류와 척도, 정상과 정신질환에 의한 불안의 차이는 무엇인가요?
양OO • 2024.02.19
정상적인 상태에서의 불안과 정신질환에 의한 불안, 불안에도 척도가 있나요?
정신건강의학과
정상적인 상태에서의 불안과 정신질환에 의한 불안, 불안에도 척도가 있나요?
네, 불안에는 다양한 척도가 존재합니다. 일상적인 불안과 정신질환에 의한 불안을 구분하는 것은 중요한데요. 일상적인 상황에서의 불안은 일시적이고 특정 상황에 대한 반응으로 나타날 수 있으며, 이는 일상생활에 큰 지장을 주지 않습니다. 그러나 정신질환에 의한 불안은 지속적이고 강도가 높아 일상생활에 심각한 영향을 줄 수 있어요. 불안의 정도를 측정하는 척도로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 벡 불안 척도(Beck Anxiety Inventory, BAI) 2. 해밀턴 불안 평가 척도(Hamilton Anxiety Rating Scale, HAM-A) 3. 불안감정척도(State-Trait Anxiety Inventory, STAI) 4. 일반화 불안 장애 척도(Generalized Anxiety Disorder 7, GAD-7) 이러한 척도들은 불안의 정도를 측정하고, 치료의 필요성과 치료 과정에서의 진행 상황을 평가하는 데 사용됩니다. 만약 불안 증상이 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 전문가와 상담하여 적절한 평가와 치료를 받는 것이 중요해요. 정확한 것은 가까운 정신건강의학과에 내원하시거나 앱 내 정신건강의학과 의료진과 상담해보시는 것을 권유드려요.
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