제가 평소에는 안그러는데 1년에 한두번씩 뭐에 꽂히면 자꾸 생각을 해서 피곤하고 현기증이 일어납니다. 생각하는게 실제로 일어나지 않는다는걸 알아도 왜이럴까요? 가장큰 고민은 1. 예전에는 공황장애가 있었는데 그것은 완치됐다는데 강박이 생겼다네요. 강박을 고칠 방법이 있나요? 2. 불안장애로 사람이 미칠수도 있나요? 가정이 있으니 일상생활을 못 할까봐 걱정입니다 3현재 약을 복용중인데 하루에한번 먹습니다. 용량이 높은가요? 평생 먹어도 되나요? 4. 생각을 멈출 방법이 있을까요? 5. 약으로 치료가 가능할까요?
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안녕하세요, 닥터나우입니다. 강박증과 불안장애로 인해 많은 고민을 하고 계신 것 같습니다. 질문에 대해 하나씩 답변드리겠습니다.
강박증을 고칠 방법이 있나요?
강박증은 치료가 가능한 질환입니다. 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료가 효과적일 수 있으며, 필요에 따라 약물치료도 병행할 수 있습니다. 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 약물치료와 함께 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적인 것으로 알려져 있기 때문에 초기 치료시에만이라도 약물 치료를 진행해 보시는 것이 좋을 것 같아요.
불안장애로 사람이 미칠 수도 있나요?
불안장애 자체로 인해 사람이 미치는 것은 아닙니다. 하지만 불안장애가 심해지면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 적절한 치료와 관리를 통해 불안증상을 조절하는 것이 중요합니다. 걱정이나 불안을 다른 관심으로 바꿀 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋아요.
현재 약을 복용 중인데 하루에 한 번 먹습니다. 용량이 높은가요? 평생 먹어도 되나요?
약물의 용량과 복용 기간은 개인의 상태에 따라 다릅니다. 현재 복용 중인 약물의 용량이 적절한지, 그리고 장기 복용이 필요한지에 대해서는 주치의와 상의하는 것이 좋습니다. 주치의는 환자의 상태를 종합적으로 평가하여 최적의 치료 계획을 제시할 것입니다.
생각을 멈출 방법이 있을까요?
생각을 멈추는 것은 쉽지 않지만, 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 명상, 심호흡, 운동, 취미 활동 등을 통해 마음을 진정시키고 집중력을 다른 곳으로 돌리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 인지행동치료(CBT)를 통해 강박적인 생각을 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
약으로 치료가 가능할까요?
약물치료는 강박증과 불안장애의 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만 약물치료만으로는 완전한 치료가 어려울 수 있으며, 심리치료와 병행하는 것이 좋습니다. 전문가와 상담하여 종합적인 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
추가적인 도움이 필요하시다면 주치의와 상담하시기를 권장드립니다. 건강을 기원합니다.
꼭 확인해주세요.
강박증과 불안장애로 너무 불안해서 일상생활을 못하고 있는데 약 처방에는 뭐가 있을까요? 약 먹으면 호전이 될까요?ㅜㅜ
정신건강의학과리보트릴 경우 강박증에도 씨는 약입니까 공황장애가 걸렸을 때 리보트리를 두개 먹었는데도 안 잡히는 이유가 무엇입니까0.5. 2개요 리보 트릴 같은 경우 공황장애도 잡아주고 불안장애도 작아지고 강박장애도 잡아줍니까 우울증도 잡아줍니까. 자율신경실조증 도 잡아줍니까 심장 신경증도 잡아줍니까.
정신건강공황장애안녕하세요 불안장애? 불안감. 심리 상태 대해 궁금해서요 제가 일어나지 않은일에 계획 그 계획에 변수에 변수를 대처를 세워야 안심이 되는 성격이에요.. 안그러면 심한 불안감을 느낍니다. 생각에 꼬리에 꼬리를 물어요 제가 편하고 안심하기 위해 변수에 변수에 대처 해결법을 세우는대 그과정이 너무 힘들어요... 왜그러는걸까요 그냥 성격문제일까요 불안하기 시작하면 일이나 아무것도 하기가 힘들어요...
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