트라우마는

익명 • 2023.03.17

극복가능할까요?

트라우마
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정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.17

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 트라우마에 대해 이야기 한다면 극복한다는 것은 쉽지 않은 것은 사실이에요. 특별한 치료를 하지 않아도 시간이 지남에 따라 저절로 회복되는 경우도 있지만, 어쩌면 평생 나와 함께 가야 할 수도 있어요. 주변 사람들과 본인 스스로 정서적인 지지를 충분히 하고 충분한 안정과 휴식도 필요해요. 너무 고통이 크다면 심리 상담을 비롯하여 약물 치료, 행동 치료, 인지 치료 등 폭넓은 치료 방법도 고려되어야 하고요. 극복에 초점을 맞추기보다는 지금, 현재, 나를 우선으로 생각하여 조금씩 치료를 해보면 좋을 것 같아요. 가까운 정신건강의학과로 내원하셔서 상담을 받아보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 김영동 선생님
    서울영동내과의원
    2023.03.17

    안녕하세요 ^^ 광명사거리역 3번출구 700m, 새마을시장 입구에 위치한 서울영동내과 대표원장 김영동입니다. ^^ 심리 상담 이나 취미 생활등을 통해 극복 가능합니다. 필요시 정신건강의학과를 방문하여 상담해보세요. 감사합니다. 항상 건강하시길 바랍니다.

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    서울영동내과의원

    경기 광명시 광명로832번길 5 센트럴광명 304~306호

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