정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  화병은 스트레스와 감정 조절의 어려움으로 인해 발생할 수 있는 증상입니다. 화병은 명치에 뭔가 걸린 느낌 등 신체증상을 동반하는 우울증의 일종으로, 우울과 분노를 억누르기 때문에 발생한 정신질환을 통칭합니다. 우울감, 불면, 식욕 저하, 피로 등의 우울증상 외에 특별한 이유 없이 갑작스럽게 금방이라도 죽을 것 같은 공포를 느끼기도 하며, 숨 쉬는 것이 답답하고 가슴이 뛰는 증상이 생기기도 하고, 또 소화가 잘 안 되거나 명치에 뭔가 걸려 있는 듯한 느낌을 느끼기도 하며, 몸 여기저기에 통증이 지속되는 경우도 있습니다.

  처방전 없이 약국에서 구매할 수 있는 약으로는 진정 효과가 있는 약초 성분의 약이나 비타민 B군 보충제가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 카모마일이나 발레리안 뿌리 성분이 포함된 제품을 고려해볼 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하여 처방약을 받는 것이 좋습니다. 처방약으로는 항우울제나 항불안제가 사용될 수 있으며, 이는 의사의 진단에 따라 결정됩니다.

  스트레스가 많은 상황에서 화를 참기 힘들고 속이 답답하다면 정신건강의학과에 내원하여 진료 및 상담을 받아보실 것을 권장드립니다. 개인마다 약물에 대한 반응이 다를 수 있고 현재 상태에서 어떤 치료가 더 효과적인지는 정신건강의학과 상담을 통해 결정됨을 안내드립니다. 닥터나우와 같은 서비스를 통해 온라인 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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