정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  타박상이 생긴지 24시간이 채 지나지 않은 상태라면, 지금은 온찜질보다 냉찜질이 더 적합합니다. 타박상 초기 24~48시간 동안에는 냉찜질을 하는 것이 부종과 통증을 줄이는 데 효과적입니다.

  냉찜질은 하루에 3~4회, 한 번에 15~20분 정도씩 해주시면 좋습니다. 48시간이 지난 후에 부종이 줄어들면 그때부터 온찜질로 전환하여 혈액순환을 도와주는 것이 회복에 도움이 됩니다.

  또한 타박상 부위를 심장보다 높게 유지하면 부종 감소에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하다면 의사가 처방한 진통제를 복용하시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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